Month: November 2023

Žalfija ili kadulja (salvia officinalis) je višegodišnja polugrmovita biljka visine 30 do 60 cm. Listovi su srebrnasto bijeli, srcoliki, dlakavi. Svi djelovi biljke imaju intenzivan aromatičan miris. Žalfija sadrži etarsko ulje, tujon, cineol, terpen, gorke […]

Hladno prešano i nerafinirano suncokretovo ulje i danas spada među najzdravije namirnice. Bogato je hranjivim mineralima i vitaminima te može pozitivno utjecati na vaše zdravlje. Pozitivan utjecaj na zdravlje dolazi iz organski uzgojenog suncokreta i […]

Masline su plodovi drveta masline (Olea europaea). Pripadaju porodici koštunjavog voća, a obiluju vitaminima i antioksidantima. Zdrave masnoće koje sadrže masline ekstrahuju se u maslinovo ulje, jednu od osnova mediteranskog načina ishrane. Zašto su masline […]

Kopar ili mirođiju obično dodajemo u jela zbog njene fine arome ili kada želimo ublažiti probavne tegobe. Ali, ta biljka je daleko više od samo domaćeg začina. Već dugo vremena ovaj se začin podjednako koristio […]

Krvarenje iz nosa, duboke posjekotine, čak arterijsko šikljanje će prestati u roku od nekoliko sekundi. Aleva paprika omogućava da se posjekotine zatvore brzo tako da ćete zadržati krv u svom tijelu, gdje mu je i […]

Bilo da je čuvate na ormanima, pravite od nje kompot ili slatko, bilo da je jedete samu ili kombinujete sa drugim namirnicama, ova mirišljava, žuta, jesenja kraljica među voćkama nevjerovatno je zdrava i korisna. Evo […]

Ova biljka koja raste svuda oko nas je nevjerovatno ljekovita i koristi se u narodnoj medicini stotinama godina. Sadrži moćne antioksidanse (flavin, rutin, flavonoide, kvercetin), vitamine A, B i C. Korišćenje zove u liječenju infektivnih […]

Linda Faulkner je 50-godišnja Britanska kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis. Bol je prvo počela osjećati u šakama, a ubrzo se preselila na područje leđa i vrata te je njezino stanje iz dana u dan […]

Kod nas ova biljka nije toliko poznata, većinom raste u vrtovima kao ukrasna biljka, a najveći dio dolazi do nas iz inozemstva. Japanska jabuka šire je poznat naziv za biljku kaki koja je podrijetlom iz […]

Većina nas baciće ljuske od bijelog luka, ne razmišljajući da one zapravo mogu biti korisne Ljuska bijelog luka obiluje fenilpropanoidima koji su puni antioksidansa. Zato je odlična za imunitet i ima antikancerogena svojstva. Mnogi stručnjaci […]