Ukusna Jela

ođena davne 1984. godine, usvojila sam pravila ishrane tog vremena, zato sada ne mogu nikako da razumijem ova nova pravila zdrave hrane. Neki proizvodi, koji su se prije trideset godina smatrali izvorom zdravlja, sada su […]

Ljudi s krvnom grupom 0 posebni su jer mogu davati krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe 0 nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne […]

Masna jetra (“nonalcoholic fatty liver” – NAFL) je oboljenje koje karakteriše taloženje masti u ovom organu. Smatra se izuzetno opasnim, a najveći problem je što na početku bolesti simptomi najčešće izostaju. Tek kada osjetite tegobe, […]

Uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u mnogim stanjima, navikama ili propustim u prehrani. Neuravnoteženost hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS-a mogu ženu ostaviti otečenom, a nije tajna kako mnoge primijete kako su […]

Bokvica ili trputac je višegodišnja zeljasta biljka, širokih jajastih listova koji su smješteni pri dnu uspravne stabljike. Cvjeta od juna do avgusta, a ima je pored puteva, na pašnjacima, livadama, u šumama… Bokvica ili trputac […]

Kada je najbolje da se piju lijekovi za pritisak? Mišljenja ljekara su podijeljena, a sve zavisi od jedne stvari! Ako bolujete od povišenog pritiska, vrlo vjerovatno uzimate terapiju. Ali, u koje vrijeme? Ovo nije nimalo […]

Ukoliko želite da izgubite kilograme, morate ozbiljno da sae posvetite tome. Nema tu velike mudrosti: jednostavno pažljivo birajte šta jedete i mnogo se krećite. Za one koji žele brzo da se riješe kilograma, savjetujemo da […]

Rotaciona dijeta za brzo mršavljenje se primjenjuje ovako: evo koje su namirnice a koja satnica gladovanja! Rotaciona dijeta je postala popularna ovog proljeća, a mnogi se nadaju da će upravo ovim režimom ishrane odgonetnuti tajnu […]

Anemija ili slabokrvnost se može izliječiti ili držati pod kontrolom pomoći prirodnih sredstava. Najbolja prevencija ovog oboljenja je prirodna ishrana bogata svježim voćem i povrćem, posebice onim koje obiluje željezom. Od velike pomoći mogu biti […]

Donosimo vam nekoliko jednostavnih trikova koji će očistiti mrlje lahko i vašu odjeću učiniti biserno bijelom opet. Nijedno kupovno sredstvo koje je puno hemikalija nije toliko efikasno protiv mrlja. Ali, nemojte više brinuti, u nastavku […]