Hrana koja je bogata vlaknima može da vas zaštiti od bolesti srca i raka!
Treba istaknuti da je i tjelesna težina ljudi koji konzumiraju puno vlaknaste hrane manja nego kod ostalih, oni imaju niži tlak, šećer i vrijednosti kolesterola te manji rizik od moždanog udara. Znanstvenici i organizacije koje […]