Ukusna Jela

Nevjerovatna terapija… Ako se borite sa visokim krvnim pritiskom i holesterolom, morate da isprobate ovaj lijek. Sastojci su lako dostupni a ukus i nije toliko loš. Zahvaljujući ovom receptu smanjiće vam se krvni pritisak, ali […]

Ideja ili teorija da svako sam sebi ’stvara’ bolesti više se ne svrstava u ekstremnu alternativu na koju zapadni ljekar prevrće očima u nevjerici. ’Kako razmišljaš, koliko se plašiš, koliko vjeruješ ili ne vjeruješ, koliko […]

Slijepo crijevo može da se iskomplikuje onaj momenat ako predugo trpimo bol i ne odlazimo kod ljekara. Upala slijepog crijeva je bolest koja može da se dogodi svakome, ali mlađi ljudi su joj ipak podložniji. […]

Određeni antioksidansi imaju sposobnost da aktiviraju jedinstvene gene povezane sa dužim životnim vekom, a među njima je i kvercetin. Kvercetin je flavonoid biljnog porekla koji se nalazi u voću, povrću i čajevima, posebno u jabukama, […]

Ovo su simptomi poremećenog rada nadbubrežne žlezde: Prvi znak je hronični umor, koji ne popušta nakon dugog i čvrstog sna, ometa rad. Obratite pažnju na druge karakteristične simptome: nesanica uprkos umoru; žudnja za slatkim; rasejana […]

Breza i čaj od ove biljke pomaže u lečenju mnogih zdravstvenih tegoba. Njeni benefiti za telo su poznati od davnina, a u narodnoj medicini se smatra jednom od najlekovitijih biljaka. Upotreba ovog čaja je rasprostranjena […]

Donosimo vam spisak efikasnih prirodnih lijekova za ženske tegobe koje preporučuju najbolji fitoterapeuti. Kunica Kunica, hajdučka trava ili stolisnik je spas za gotovo sve teškoće, te se može primijeniti i tamo gdje se čini da […]

Jutarnja navika koja poboljšava cjelokupno zdravlje. Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i kod problema s […]

Sa dolaskom menopauze pravo je vrijeme razmisliti u promjenama navika kada je riječ o ishrani i fizičkoj aktivnosti, kako bismo sačuvali fizičko i mentalno zdravlje, ali i željenu figuru tijela. Jedan od najvećih faktora gojaznosti […]

Jaja su minimalno prerađena, niskokalorična hrana puna sa šest grama proteina te sa iznenađujuće visokom količinom mononezasićenih masti, koje potiču rad mozga i podržavaju zdravlje očiju. Poželjno da se dnevno unosi otprlike jedna porciju jaja […]