Ukusna Jela

Dnevno možete piti i do litar ovog čaja Lovor pripada porodici lovornjača, a poreklom je iz Male Azije. Lovorov list je začinska biljka koja se vekovima koristi u kuhinji, ali i u službi zdravlja kao […]

Med je jedan od najstarijih prirodnih lijekova koje poznajemo, pročitajte ovih 5 korisnih recepata i saznajte kako iskoristiti med za liječenje mnogih bolesti. 1. Limun+med: grlobolja i prehlada Kombinacija meda i limuna je najpoznatija kombinacija […]

Da biste očistili tijelo do nezdrave hrane, svako veče pred spavanje popijte jedan od ovih napitaka: 1. Čaj od kamilice Čaj od kamilice čisti jetru dok spavate, smiruje nervni sistem, poboljšava kvalitet spavanja i ublažava […]

Post je vreme kada ljudi teže ka telesnoj i duhovnoj ravnoteži sa sobom i okruženjem. Uzdržavanjem od masne i teške hrane jačamo svoje zdravlje, a uzdržavanjem od loših misli i navika postajemo srećniji i zadovoljniji […]

Listovi maslačka bogati su karotinoidima, vitaminima A, B1, B2 i C, stearinima, inulinima, kaučukom, holinom, organskim kiselinama, solima kalcijuma i kalijuma, smolama. O maslačku (Taraxacum officinale) kao lekovitoj biljci i eliksiru zna se od najstarijih […]

Ruzmarin se uzima kao čaj ili melem za bolove, i snažno djeluje i protiv starenja kože. Evo kako je najbolje da ga uzimate! Ruzmarin je ukusna začinska biljka, koju je lako gajiti u stanu, na […]

Od ranog proljeća do kraja maja pašnjake i livade svojom predivnom žutom bojom ukrašava višegodišnja zeljasta biljka gorocvijet (Adonis vernalis). Latinsko ime je dobila po lijepom lovcu Adonisu iz grčke mitologije, dok vernalis otkriva da […]

Žalfija ili kadulja (salvia officinalis) je višegodišnja polugrmovita biljka visine 30 do 60 cm. Listovi su srebrnasto bijeli, srcoliki, dlakavi. Svi djelovi biljke imaju intenzivan aromatičan miris. Žalfija sadrži etarsko ulje, tujon, cineol, terpen, gorke […]

Hladno prešano i nerafinirano suncokretovo ulje i danas spada među najzdravije namirnice. Bogato je hranjivim mineralima i vitaminima te može pozitivno utjecati na vaše zdravlje. Pozitivan utjecaj na zdravlje dolazi iz organski uzgojenog suncokreta i […]

Masline su plodovi drveta masline (Olea europaea). Pripadaju porodici koštunjavog voća, a obiluju vitaminima i antioksidantima. Zdrave masnoće koje sadrže masline ekstrahuju se u maslinovo ulje, jednu od osnova mediteranskog načina ishrane. Zašto su masline […]