Month: December 2023

Čišćenje debelog crijeva praktikovali su i stari Grci kako bi očistili tijelo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osjećaja hroničnog umora, glavobolje, niskog nivoa energije u […]

Limfni sustav važan je dio imunološkog sustava. Limfni čvorovi filtriraju limfnu tekućinu (kada ona prolazi kroz njih) zadržavajući bakterije i druge stvari, koje potom aktiviraju limfocite, stanice koje su važan dio imunološkog sustava. Limfni čvorovi […]

Čaj od majčice dušice u sebi sadrži mnoge ljekovite stvari od kojih su za naš organizam najpovoljniji timol, gorke tvari i flavonoidi. U njoj se također nalaze eterična ulja i karvakrol. Iz tog razloga se […]

Masline su plodovi drveta masline (Olea europaea). Pripadaju porodici koštunjavog voća, a obiluju vitaminima i antioksidantima. Zdrave masnoće koje sadrže masline ekstrahuju se u maslinovo ulje, jednu od osnova mediteranskog načina ishrane. Masline su plodovi […]

Svi se slažu da je maslinovo ulje izuzetno zdravo i tu dileme nema. Svi se slažu da je maslinovo ulje izuzetno zdravo i tu dileme nema. Puno korisnih masnih kiselina i moćnih antioksidanasa, ovo ulje […]

Mediteranskim narodima maslinovo ulje je tokom 4.000 godina služilo kao sredstvo plaćanja, u srednjem vijeku se koristilo umjesto gotovine. Upotrebljavali su ga kao lijek, kozmetički sastojak, a zlatari su maslinovim uljem polirali drago kamenje. Mediteranskim […]

Legenda govori da je vidac dobio latinski naziv Euphrasia prema grčkoj graciji Euphrosyini (čije ime znači radost) jer on obraduje svakoga, budući da liječi oči. U narodu ga još nazivaju i “oči Matere Božje” te […]

Prema jednoj japanskoj legendi, nekada davno je živjeo čovjek koji je od svog oca dobio neprocjenjivo znanje kako da uvijek bude zdrav i da se izlječi od svake bolesti koja ga snađe. Otac mu je […]

Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji rješenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa […]

Nakon ovog ćete odmah narezati slaninu: Evo zašto je trebamo jesti češće! Neki je kude, neki je hvale. Dok neki žude za njom, ali je izbjegavaju zbog zdravlja i linije, drugi je jedu gotovo svakodnevno, […]