Limfni sustav važan je dio imunološkog sustava. Limfni čvorovi filtriraju limfnu tekućinu (kada ona prolazi kroz njih) zadržavajući bakterije i druge stvari, koje potom aktiviraju limfocite, stanice koje su važan dio imunološkog sustava.

Limfni čvorovi mogu se naći pojedinačno ili u skupinama, a mogu biti vrlo male ili veličine masline. Skupine limfnih čvorova mogu se osjetiti na području vrata, prepona i pazuha. Limfni čvorovi obično nisu natečeni ili bolni, te većinu njih u tijelu ne možemo osjetiti.

Što uzrokuje natečene limfne čvorove?

Limfni čvorovi obično su otečeni na jednom mjestu kada se određeni zdravstveni problemi, kao što su ozljede, infekcije ili tumori, razvijaju u blizini ili na limfnom čvoru.

Tako položaj natečenih limfnih čvorova može pomoći identificirati konkretni problem:

•     Žlijezde na obje strane vrata, ispod čeljusti ili iza uha obično nabubre u slučaju prehlade ili upale grla. Također, one mogu oteći nakon ozljede u blizini žlijezde ili kada se tumor odnosno infekcija javlja u ustima, glavi ili vratu.
•     Žlijezde u pazuhu (pazušni limfni čvorovi) mogu oteći u slučaju ozljede ili infekcije u ruci. Rijetko uzrok aksilarnih oteklina mogu biti rak dojke i limfoma.
•     Limfni čvorovi u preponama (bedreni ili ingvinalni limfni čvorovi) mogu oteći od ozljeda ili infekcija  u području stopala, nogu, prepona ili genitalija. U rijetkim slučajevima, rak testisa, limfom ili melanom mogu uzrokovati kvržicu na tom području.
•     Žlijezde iznad ključne kosti (supraklavikularni limfni čvorovi) mogu oteći u slučaju infekcija ili tumora u području pluća, grudi, vrata ili abdomena.

Uobičajena mjesta otečenih natečenih limfnih čvorova uključuju vrat, prepone i područje ispod pazuha.

Kada limfni čvorovi nabubre na dva ili više mjesta, to se naziva generalizirana limfadenopatija.

Mogući uzroci su:

•     Virusne bolesti – kao što su ospice, rubeola, vodene kozice ili zaušnjaci.
•     Mononukleoza – bolest uzrokovana Epstein-Barr virusom ili citomegalovirusom (CMV) koju karakteriziraju simptomi poput groznice, grlobolje, umora i iscrpljenosti. Virusne infekcije uzrokuju simptome slične onima kod mononukleoze.
•     Bakterijske bolesti – kao što su streptokok grla (uzrokovan Streptococcus bakterijom) ili Lyme borelioza (bakterijska infekcija koju prenose određene vrste krpelja).
•     Nuspojave fenitoina (Dilantin) – lijeka koji se koristi za sprječavanje epileptičnih napadaja
•     Nuspojave cijepljenja protiv ospica, zaušnjaka te rubeole.
•     Tumori, leukemija, Hodgkinove bolesti i non-Hodgkinov limfom.
•     Sindrom stečene imunodeficijencije (AIDS), koji se razvija nakon infekcije HIV virusom. Ovaj virus napada imunološki sustav, zbog čega se tijelo teško bori protiv infekcija i bolesti.
•     Sifilis koji je spolno prenosiva bolest.

OVAKO SPRIJEČITE NASTANAK INFEKCIJA:

Mjerama prevencije možete spriječiti nastanak infekcija i upala, a samim time i ”zaustaviti” oticanje limfnih čvorova:

•     U prehranu ubacite mnogo namirnica koje jačaju imunitet, a koje su bogate: folnom kiselinom, bakrom, jodom, željezom, magnezijem, selenom, cinkom, esencijalnim masnim kiselinama, lecitionom.
•     Ubacite vitamine B kompleksa, te C, D i E.
•     Ograničite konzumaciju rafiniranih ugljkohidrata (šećer i bijelo brašno).
•     Redovito vježbajte kako biste ojačali imunitet.
•     Izbjegavajte alkohol i cigarete.

LIJEČENJE:

Priuštite si na dnevnoj bazi dovoljno odmora i sna, isto tako si pokušajte osigurati uvjete za dovoljno odmora i sna npr. ako niste dugo investirali, a imate mogućnost – investirajte u novi madrac ili antialergijsku posteljinu.
Svaki dan pojedite malo sirova češnjaka ili popijte sok češnjaka, a za one koji pak imaju problema s mirisom češnjaka postoje i kapsule češnjaka. Češnjak je najbolji saveznik u liječenju upala i infekcija.
Echinacea i Shiitake gljive, ekstrakt bazgina cvijeta – jačaju imunitet.
Pokušajte na otečena mjesta (limfni čvorovi) izmjenjivati toplo-hladne obloge u slučaju da su mjesta bolna.
Ako imate mokraćne infekcije koje su prouzrokovale oticanje limfnih čvorova – pobrinite se da pijete dovoljno vode kako bi se organizam prirodnim putem pročistio.
Za infekcije ili ranice koje nastaju u ustima koristite čaj kadulje.
Pijte čaj od koprive koji je veliki saveznik u borbi protiv upala i infekcija.

(Novi.ba/ krenizdravo.rtl)