Day: December 27, 2023

Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lijena crijeva, koja sprečavaju sagorijevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma. Nutricionisti tvrde da postoji rješenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa […]

Nakon ovog ćete odmah narezati slaninu: Evo zašto je trebamo jesti češće! Neki je kude, neki je hvale. Dok neki žude za njom, ali je izbjegavaju zbog zdravlja i linije, drugi je jedu gotovo svakodnevno, […]

Brokula: je li dobra za vas? Nutritivne činjenice, dokazane zdravstvene dobrobiti (zasnovano na znanosti) Brokula je zdravo zeleno povrće s visokim udjelom vitamina, minerala i vlakana, ali malo kalorija. Mnogi ljudi brokulu svrstavaju u superhranu […]

Nisu zobene pahuljice, već kaša napravljena od zrne zobi – ona smanjuje krvni pritisak i rizik od raka debelog crijeva Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Mi smo je neopravdano zanemarili, […]

Crna rotkva je u naučnom svijetu poznata kao veoma moćna namirnica, a ponosni je član obitelji kupusnjača. U kineskoj kulturi se smatra da ova zaboravljena namirnica paprenog okusa, zajedno s ostalim kupusnjačama poput kupusa, brokule i cvjetače, […]

Brojni su načini na koje vam list masline može doprinijeti boljem zdravlju. Najbolje je kada se koristi u obliku tinkture ili pak pripremate domaći čaj od lista masline. Najaktivniji spoj u listu masline, za kojeg se uglavnom i […]

Ponekad svi radije ostanemo kod kuće i pomognemo si nekim domaćim lijekovima, bez potrebe da odemo liječniku. Ti posjeti koštaju, oduzimaju vrijeme i ne daju uvijek očekivane učinke. Istraživači su otkrili da sljedeći prirodni lijek […]