Pripremite se za zimu. Ojačajte imunitet na vreme. Ovaj stari recept, vekovima se koristi u jačanju fizičkih i mentalnih sposobnosti i lečenje mnogih bolesti. Izgubićete kilograme, ojačati kosti i imunitet, a kosa i koža će blistati

Kako nam pomaže ovaj recept?

Recept od samo dva sastojka, poboljšava varenje, pomaže pri gubitku kilograma i uklanja toksine iz organizma.

Bogat je kalcijumom i kalijumom koji jačaju srce i krvne sudove. Izvrstan za poboljšanje strukture kože i kose. Jača imunitet, ubrzava metabolizam.

Sastojci:

20 komada suvih smokava;

maslinovo ulje.

PRIPREMA:

Uzmite 20 komada suvih smokava, isecite ih na pola i stavite u teglu. Zatim dodajte maslinovo ulje, tako da prekrijete sve smokve i da na vrhu ostane oko 1 cm ulja.

Ostavite teglu u frižider na 40 dana.

Primena:

Jedite po 1 polovinu smokve i 1 kašiku ulja iz smokava.

Preporuka je da se ovo jede 5 do 10 minuta pre doručka.

Ovo jedite svaki dan dok ne potrošite sve smokve i ulje.

Odmah ćete osetiti dobrobit ovog leka. Tretman možete ponavljati 2 do 3 puta godišnje.

Da li su osušene smokve zdrave?

Smokve su vrlo zdrave, i to ne samo sveže, već i kada se osuše. Smokve deluju blagotvorno na naše zdravlje.  One mogu bukvalno da obnove celo naše telo.

Smokve se smatraju najboljim po svojim korisnim svojstvima, a tokom sušenja količina proteina u smokvama povećava se an 3 do 6 %, a šećer na 50 do 70%, dok sveže smokve sadrže samo 1 % proteina, 15 do 20 % šećera.

Kako nam osušene smokve pomažu?

Prirodni šećer iz voća naše telo lako apsorbuje. Osušene smokve su u stanju da povećaju energiju koju proizvodi naše telo, poboljšavaju raspoloženje i mentalnu aktivnost.

Osušene smokve sadrže ogromnu količinu  vlakana i to nam omogućava da dugo održimo sitost, poboljšamo gastrointestinalni trakt. Osušene smokve su bogate hranljivim sastojcima kao što su kalijum, magnezijum, gvožđe, kalcijum i B vitamin.

Za šta je dobar pektin iz smokvi?

Visok sadržaj pektina u smokvama čini ga efikasnim za zarastanje vezivnog tkiva, a posebno za povrede zglobova i kostiju.

Suve smokve mogu da znatno povećaju antioksidativno delovanje krvne plazme, a rutinska supstanca pomaže u jačanju zidova kapilara i podstiče aktivniju apsorpciju vitamina C.

Kada se koriste suve smokve?

Suve smokve koriste pri lečenju opstipacije i odličan su laksativ. Svakodnevna upotreba smokvi smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.