Dobro je da znate-Ruzmarin pomaže kod koncentracije i pamćenja
Ruzmarin pomaže kod koncentracije i pamćenja
Obično ga jedete kao začin u jelima ili eventualno kao dodatak čaju, no ruzmarin je vrlo moćna biljka koja pomaže fizičkom i psihičkom zdravlju na brojne načine.
Brojna istraživanja su pokazala da ruzmarin nije samo začin, nego supernamirnica koja ima brojna ljekovita svojstva, piše MindBodyGreen.
Kroz istoriju ljudi su ruzmarin koristili za osnaživanje pamćenja. Čak je i slavni Šekspir pisao o njemu u Hamletu, kad Ofelija kaže: “Evo ruzmarin, to je za spomen – molim vas, ljubavi moja, spomenite se”. I danas se još smatra da ruzmarin pomaže pamćenju, no pojedina istraživanja sugeriraju i da ima pozitivan učinak na bolje raspoloženje i razine stresa.
Obično ga jedete kao začin u jelima ili eventualno kao dodatak čaju, no ruzmarin je vrlo moćna biljka koja pomaže fizičkom i psihičkom zdravlju na brojne načine.
Brojna istraživanja su pokazala da ruzmarin nije samo začin, nego supernamirnica koja ima brojna ljekovita svojstva, piše MindBodyGreen.
Kroz istoriju ljudi su ruzmarin koristili za osnaživanje pamćenja. Čak je i slavni Šekspir pisao o njemu u Hamletu, kad Ofelija kaže: “Evo ruzmarin, to je za spomen – molim vas, ljubavi moja, spomenite se”. I danas se još smatra da ruzmarin pomaže pamćenju, no pojedina istraživanja sugeriraju i da ima pozitivan učinak na bolje raspoloženje i razine stresa.