ZDRAVLJE I PRIRODA

Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini. Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće […]

Na dan njihove tridesete godišnjice braka, žena je kao i obično pekla kruh. Pekla ga je svakog jutra, to je bila njihova tradicija. Isjekla je dvije kriške kruha i obje premazala maslacem. Kao i obično, […]

Dosta ljudi ima jedan te isti problem, odnosno pojavio im se višak kilograma na predjelu stomaka i to zaista ružno izgleda. Ukoliko dođe do prevelikog nakupljanja masnoće, postoji velika mogućnost da dođe i do razvoja […]

Kurkuma je jedan od najzdravijih začina jer sadrži sastojak kurkumin. Ima antiupalno, antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo. Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za vanjsku primjenu kod zacjeljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato […]

Još na početku godine, kada je počeo karantin, ja sam počela da jedem sve i svašta. To je bio prvi put u mom odraslom životu da se nisma ustezala. Šta je god bilo u ponudi, […]

Ova dijeta sigurno nije najzdravija i preporučljiva, ali je ipak veoma efikasna u danima kada nemate vremena za primjenu zdrave ishrane i zdravog života. Lako i brzo će skinuti ta tri kilogarama viška koje svi […]

Kurje oko na nogama može izazvati velike neprijatnosti dok hodate. Kurje oči na nogama su baš kao i žuljevi, zgusnut i čvrst dio kože. Uzroci kurjeg oka na nogama su takođe slični onima kod žuljeva, […]

Najpopularnijia dijeta koju mnogi preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt… Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do […]

Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28 g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: histidin, izoleucin, leucin, licin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin, […]

Evo kako treba da pijete kafu ako želite brzo da izgubite višak kilograma! Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče tijelo da brže sagorijeva masti, ali postoji pravilo kako treba da je […]