Recepti

Napitak za mršavljenje u predjelu stomaka – eliskir od 4 sastojka ubrzava metabolizam, jača imunitet i topi masne naslage! Proces mršavljenja može biti poseban izazov, ali uz balansiranu ishranu, fizičku aktivnost, motivaciju i prirodne pomagače, […]

Sjemena lana sadrže bezbroj korisnih komponeneta, koje uključuju vitamine, minerale, masne kiseline i vlakna, koja normalizuju rad crijeva, piše portal uspesnazena.com! Laneno sjeme čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi i […]

Nevenova mast je svakako nešto što je poželjno da svako od nas ima u svom domaćinstvu, to je izuzetni višenamenski prirodni lek. Latinski naziv za neven je Calendula officinalis, veoma je lekovit, upotrebljava se u […]

Dijeta 16: 8 ili isprekidan post je prilično jednostavna i istovremeno efikasna dijeta koju su mnoge žene već probale i oduševile se rezultatom. DIJETA 16:8 Suština dijete 16:8 je jesti samo tokom 8 sati dnevno, […]

Krastavci su povrće koje je kad su u pitanju lekovita svojstva pomalo potcjenjeno. Lako se uzgaja i može biti veoma korisno u domaćinstvu. Otkrivamo vam kako vam sve krastavci mogu biti korisni. Ugodno ćete se […]

Ljudi danas radije posežu za brzom hranom nego za zdravim namirnicama. Naime, naučnicima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapaduhrani nezdravo, kad postoji toliko prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne tvari. […]

ođena davne 1984. godine, usvojila sam pravila ishrane tog vremena, zato sada ne mogu nikako da razumijem ova nova pravila zdrave hrane. Neki proizvodi, koji su se prije trideset godina smatrali izvorom zdravlja, sada su […]

Ljudi s krvnom grupom 0 posebni su jer mogu davati krv svim ostalim grupama (u eritrocitima krvne grupe 0 nema nikakvog faktora koji bi razarao tuđu krv), ali mogu primiti krv samo od svoje krvne […]

Masna jetra (“nonalcoholic fatty liver” – NAFL) je oboljenje koje karakteriše taloženje masti u ovom organu. Smatra se izuzetno opasnim, a najveći problem je što na početku bolesti simptomi najčešće izostaju. Tek kada osjetite tegobe, […]

Uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u mnogim stanjima, navikama ili propustim u prehrani. Neuravnoteženost hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS-a mogu ženu ostaviti otečenom, a nije tajna kako mnoge primijete kako su […]