Articles by Urednik

Dijeta sa krastavcima idealna je za sve one koje mrzi da previše razmišljaju šta će jesti dok su na dijeti jer je dijetni plan krajnje jednostavan: postoji svega par namirnica koje se konzumiraju, a sama dijeta […]

Iskustva sa opakom bolešću, koje bi se moglo smjestiti u nekoliko života, ovaj 62-godišnji Bjelopoljac nerado se sjeća, ali je voljan svima pomoći. Nakon decenije borbe za život i operacija čak dva kancera, prvo na […]

Ovaj režim ishrane je prilično rigorozan, ali za sedam dana značajno smanjuje težinu. Tokom ove dijete uopšte se ne jede hljeb, a bar jednom u sedam dana obavezna je govedina. Dijeta se temelji na receptu […]

Rješenje i za one koji ne vole suvo grožđe – njegova voda ima sasvim drugačiji ukus. Osim što ih stavljamo u razne kolače, možda ste do sada čuli koliko je zdravo pojesti nekoliko bobica suvog […]

Očistićete organizam i od viška soli i masnoće, pa će i problem nadutosti i viška kilograma biti riješen. Našem organizmu je nekada potrebno da se pročisti, tačnije da izbacimo toksine i poboljšamo cirkulaciju. Ovaj prirodni […]

Kurkuma je jedan od najzdravijih začina jer sadrži sastojak kurkumin. Ima antiupalno, antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo. Kurkuma jača naš imunitet, a dobra je i za vanjsku primjenu kod zacjeljivanja rana. Ubija ćelije raka i zato […]

Ako ste vi od onilh koji dan započinju kafom , ovo će vam dobro doći. Radi se o kremi za kafu, koja osim što je ukusna, pogodno će djelovati na vaš metabolizam. Potrebni sastojci: 1 […]

Ova dijeta sigurno nije najzdravija i preporučljiva, ali je ipak veoma efikasna u danima kada nemate vremena za primjenu zdrave ishrane i zdravog života. Lako i brzo će skinuti ta tri kilogarama viška koje svi […]

Ljudi me često pitaju zašto se više ne posvetim temi pravilne prehrane i zašto o tome ne pričam ili pišem u svojim knjigama? Ja sam radoholičar i kao takav bio sam sklon ekstremno nezdravom i […]

Zbog brzog načina života, loše ishrane i nedostatka fizičke aktivnosti povišena masnoća u krvi je bolest današnjice. Ukoliko patite od viška masnoća, ovo je prava stvar za vas. Ponekad se kod povišenih masnoća mogu primjetiti […]