Articles by urednik

Da bi srce bilo zdravo, veoma je važno paziti na ishranu i voditi računa o stilu života i navikama. Prije svega, važno je da izbacite sve ono što može štetno da djeluje na najvažniji mišić […]

Doručak se oduvijek smatra najvažnijim obrokom, dok mnogi nutricionisti savjetuju da ga nikako ne preskačemo. Međutim, veoma je važno kojim namirnicama započinjemo dan jer od toga važi kakva će nam energija biti tokom dana. Uprkos činjenici da su krosasani i peciva mnogima omiljeni izbor za […]

Šta je najbolje popiti ujutru? Gostujući u Jutarnjem programu nutricionistkinja Milka Raičević istakla je da je zdravije ujutru popiti čaj, iako nas on ne može probuditi kao kafa. Zavisni smo i od jednog i od […]

Kombinacija ove dvije namirnice pomaže i protiv bolova u zglobovima jer molekul oleokantalfenola, koji se nalazi u maslinovom ulju, ima antiinflamatorna svojstva, slična onima koje ima lijek ibuprofen Maslinovo ulje i limun u kombinaciji predstavljaju riznicu […]

Creva su neraskidivo povezana sa centralnim nervni sistemom. Pogledajte koji su to znaci da vaša creva ne rade kako treba i kako taj problem da rešite. Ako postoji nepravilnost u probavnom sistemu, mozak će sigurno […]

Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini i koristi se prije svega kao sredstvo za ublažavanje kašlja i umirivanje stomačnih tegoba. Ovo blagotvorno voće, porijeklom iz jugozapadne Azije, a […]

Svaki holesterol koji je 6 ili 6,5 ne tumačim kao tragediju ili nešto što je toliko loše. Tada zaključujem da se on previše pravi, odnosno da ga nešto stimuliše (insulin), da se ne izlučuje kako […]

Štitna žlijezda je endokrina žlijezda koja se nalazi odmah ispod grkljana, u prednjem dijelu vrata sa obje strane traheje. Mi ćemo vam ponuditi recept za nevjerovatan prirodni napitak koji će se štitnjaču očistiti od toksina […]

Nedavna istraživanja su pokazala da kukuruz pomaže u razvoju dobrih bakterija u debelom crevu i da pomaže kod stomačnih tegoba Kada biramo namirnice bogate antioksidantima, za koje se veruje da štite od raka i drugih […]

U drevna vremena ljudi su pronalazili višenamensku korist sirćetu. Danas se sirće još uvek koristi kao sredstvo za čišćenje tela. Anitimikrobna svojstva sirćeta bila su poznata drevnim isceliteljima, pre pojave antibiotika, rane su ispirane upravo […]