Ukusna Jela

Donosimo vam spisak efikasnih prirodnih lijekova za ženske tegobe koje preporučuju najbolji fitoterapeuti. Kunica Kunica, hajdučka trava ili stolisnik je spas za gotovo sve teškoće, te se može primijeniti i tamo gdje se čini da […]

Jutarnja navika koja poboljšava cjelokupno zdravlje. Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i kod problema s […]

Sa dolaskom menopauze pravo je vrijeme razmisliti u promjenama navika kada je riječ o ishrani i fizičkoj aktivnosti, kako bismo sačuvali fizičko i mentalno zdravlje, ali i željenu figuru tijela. Jedan od najvećih faktora gojaznosti […]

Jaja su minimalno prerađena, niskokalorična hrana puna sa šest grama proteina te sa iznenađujuće visokom količinom mononezasićenih masti, koje potiču rad mozga i podržavaju zdravlje očiju. Poželjno da se dnevno unosi otprlike jedna porciju jaja […]

Prve smokve – ivanjdanske su već stigle. I dok se sladimo ovim ukusnim plodovima imajte na umu da u telo ubacujete najsavršeniji dar prirode. Iako su nam tokom godine dostupne suve smokve, ipak one svježe […]

Poledica donosi dodatnu brigu: padovi su ovih dana česti, najvažnije je da se prelom ustanovi u ranoj fazi Svakodnevno, a da često nismo ni svesni, radimo mnogo toga što opterećuje leđa, nekada i sama muskulatura, […]

U čemu se krije tajna vitke linije 49-godišnje pjevačice i modne dizajnerke Viktorije Bekam? Pitanje je koje je zanimalo brojne žene, a njen suprug Dejvid Bekam progovorio je o tome kako se ona zapravo hrani. […]

Ovaj napitak detaljno čisti telo od masnoća i to za dve nedelje. Preporuka je da se ishrana uravnoteži, da se vežba i pije dovoljno vode. Potrebni sastojci: 400 grama korena celera; 1 kg limuna. Priprema: […]

Jeste li ste se možda nekada zapitali zašto je pileća supa najčešće “prepisivan” lijek za prehladu i gripu? Ona ima čitav niz dobrobiti za vaš organizam. Svima nam je iz djetinjstva poznato, kad se razbolimo, […]

Gastritis se uglavnom definiše kao upala sluznice želuca koja je zaslužna za stvaranje sloja ćelija koje prekrivaju unutrašnji dio želuca i štite ga od želudačnih kiselina. Ova upala se uglavnom javlja usljed korišćenja lijekova kao […]