Ukusna Jela

Najpopularnijia dijeta koju mnogi preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt… Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, možete da izgubite i do […]

Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28 g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: histidin, izoleucin, leucin, licin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin, […]

Evo kako treba da pijete kafu ako želite brzo da izgubite višak kilograma! Istraživanja su dokazala da crna kafa ubrzava metabolizam i podstiče tijelo da brže sagorijeva masti, ali postoji pravilo kako treba da je […]

Kada je stvarao ovaj svijet, Bog je mislio na sve pa je svoje milosti prosuo po cijelome planetu. Svaka biljka, svaki cvijet, svaka i najmanja travka našeg planeta, ljubljena je od Boga pa je tako […]

Najpopularnijia dijeta koju mnoge zvijezde iz svjetskog šou biznisa preporučuju ove godine je dijeta čiji je glavni sastojak krompir. Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt… Ova dijeta uključuje i niskomasni jogurt, a ako pratite uputstva, […]

Svi koji su služili vojsku u staroj Jugoslaviji i dan danas se sa sjetom sjećaju JNA vojničkog graha ili pasulja. Sada, zahvaljujući specijalnom kuharu objavljenom na na sajtu JNA kuhar, i civili mogu da uživaju […]

Majčina dušica je mnogo više od začina. Ova svestrana biljka prepuna je vitamina koji su potrebni našem tijelu. Studije su pokazale da majčina dušica pomaže kod artritisa, reumatizma i gihta. Pored toga i odlično liječi probavne probleme, a pomoći će […]

Turšija je prirodni probiotik i najmoćniji lek. Turšija je prirodni probiotik i najmoćniji lek. Ako tokom zime budete uz svaki ručak jeli povrće iz turšije, vi ćete: Podstaći obnavljanje crevne mikroflore; ubrzaćete metabolizam; poboljšati imunitet; […]

Ukoliko ovim namirnicama započnete svaki dan, do vitke linije ćete stići vrlo brzo Mršavljenje nikad nije bilo lakše. Sve što vam je potrebno su kefir i heljda. Nutricionisti preporučuju ovu kombinaciju i nabraju niz benefita […]

Pošto u zadnje vrijeme na našu stranicu stiže dosta upita o načinu rješavanja povišenih masnoća u krvi, odlučili smo ovaj jednostavni, ali jako efikasani recept da podijelimo s vama. Zbog brzog načina života, loše ishrane […]