Ukusna Jela

Ova zdrava i ukusna namirnica bogata je vitaminima C, B i K, kao i mineralnim solima. Osim što ga volimo u skoro svakoj salati, a često dodajemo i raznim jelima, paradajz je veoma zdravo povrće, a prirodni je lijek za razne […]

Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju ljekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, […]

Prema mišljenju istraživača, celer smanjuje nivo holesterola za čak sedam puta i to ako jedete samo dvije stabljike na dan. Celer, takođe, pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tijela. Sok stabljike celera […]

Slatki pelen je biljka puna moćnih antikancerogenih terpena poput limonena i B-pinena i kvercetina koji svi sadrže antiupalna dejstva, pomazu u borbi protiv raka  i pospješuju imunitet. Čuveni kineski hemičar Tu Juju je 2015, godine […]

Inka bobice imaju više antioksidanasa od godži bobica i drugog suhog voća. Suhe inka bobice su bogate vlaknima (19g vlakana u 100g voća, ili 8g u 1/4 šolje – 45g). Još važnije od količine vlakana […]

Jeftin je, lako dostupan, a sve što treba da uradite da biste se rešili bolova jeste da ga pomešate sa vodom i utrljate na bolno mesto. Mi vam predlažemo da isprobate jedno od najboljih rešenja […]

Začepljene vene i arterije mogu dovesti do mnogih bolesti. Svi znamo da je čista krv uslov dobrog zdravlja za cijeli organizam. Međutim, holesterol i soli se često talože na zidovima naših krvnih sudova, od kojih […]

Rob Muberi je uspeo da se izbori sa lošim prognozama lekara zbog raka od koga je bolovao, po kojima mu je ostalo svega nekoliko nedelja života i sada milioni ljudi pričaju o ovom hrabrom čoveku. Iako su mu zbog […]

Prvo, preživeli smo i rođeni smo normalni, iako su naše majke kad ih je bolela glava pile aspirine, jele hranu iz konzervi, pušile i radile do zadnjeg dana trudnoće i nikad nisu bile testirane na […]

Avokado je jedno od najboljeg voća na svijetu. Voće? Da, možda je teško za povjerovati, no ova ukusna zelena namirnica nije povrće, već voće i to bobičasto, a zbog svojstava i blagodati, jedno je od […]