Ukusna Jela

Borovnice sadrže raznolik spektar hranjivih tvari, a najbogatije su manganom, vitaminima C i K te dijetalnim vlaknima. Bogate su i kalijem, kalcijem i fosforom, a još se više ističu sadržajem fitonutrijenata. Borovnice posjeduju značajne količine […]

Bitno je prepoznati ih na vrijeme. Koja god da je vrsta raka da je u pitanju, nije ga lako otkriti, dok ne dođe do rutinskog pregleda. Kada dođe vidljivih tegoba, bolest je već u uznapredovanoj […]

Ovo zeleno povrće pripada familiji štitonoša (Apiaceae). Njegova lekovita svojstva potiču od velikog broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja koja utiču na funkciju enzima i ispoljavaju antioksidativnu aktivnost. Celer je bogat vitaminima i mineralima kao što su […]

Ponekad svi radije ostanemo kod kuće i pomognemo si nekim domaćim lijekovima, bez potrebe da odemo liječniku. Ti posjeti koštaju, oduzimaju vrijeme i ne daju uvijek očekivane učinke. Istraživači su otkrili da sljedeći prirodni lijek […]

Danas sa vama dijelimo nekoliko kvalitetnih prirodnih recepata od ova 4 sastojka:Med i jabukovo sirće:Rastvorite dvije kašike sirćeta u dva dl mlake prokuhane vode, pa dodajte dvije kašike meda. Uzimati dva do tri puta dnevno […]

Duboko smo ugazili u doba godine kada bismo trebali voditi više računa o jačanju imuniteta, a jedna ljekovita i ukusna receptura može nam u tome pomoći. Organizam je u zimskom periodu podložan svakojakim virusima i prehladama, ali […]

Recept za pritisak… Krvni pritisak je kao termometar za zdravlje. Visok krvni pritisak znači da vaše srce radi teže kako bi ispumpalo krv. Ovo je opasno jer može dovesti do infarkta, cerebralne tromboze ili poremećaja […]

Moćna, a nepravedno zanemarena namirnica.Sa dolaskom modernih namirnica na naše tržište i težnjom da se odreknemo jela koja važe za “sirotinjska”, većina ljudi odavno je prestala da jede proso. To je velika šteta, s obzirom […]

Rasprava o oralnom zdravlju uglavnom se vrti oko toga kako održavati zube belima i bez karijesa. Ali desnima se ne pridaje toliko pažnje. A upravo loša oralna higijena dovodi do oticanja desni i krvarenja. “Plak […]

Jedna od najzdravijih i najjeftinijih namirnica biće nam dostupna cijele jeseni, a izvanredan je dodatak svakom ručku. Crveni luk smanjuje visok holesterol, flavonoidna jedinjenja – ista jedinjenja koja daju luku njihovu upečatljivu pigmentaciju – smanjuju […]