Ukusna Jela

Ali malo ljudi zna da su korisni ne samo svježi, već i pečeni luk. Tokom toplotne obrade ne gubi korisna svojstva, već naprotiv! LUK PEČEN U RERNI Pečeni luk će vam pomoći da se nosite […]

Masti oko stomaka i nogu su najteže za skidanje, naravno postoje razni faktori koji ih stvaraju, a vi onda ne znate način kako da ih se riješite. Pogledajte u nastavku recept za napitak koji će […]

Duboko smo ugazili u doba godine kada bismo trebali voditi više računa o jačanju imuniteta, a jedna ljekovita i ukusna receptura može nam u tome pomoći. Organizam je u zimskom periodu podložan svakojakim virusima i prehladama, ali […]

U toku duge historije žalfija / kadulja je bila simbol plodnosti, dobrog zdravlja i dugog života. Danas je kadulja pomalo zaboravljena, ali u našem narodu se ipak čuvaju moći ove biljke. Jedna od omiljenijih biljaka naših krajeva, […]

Ružmarin nije samo ukras, u narodu ga oduvijek koriste kao ljekovitu biljku. Ovdje pročitajte stare recepte koje možete odmah sami napraviti i isprobati. Macerat od ružmarina Prilikom izrade macerata, najbolje je koristiti organske sastojke visoke […]

Lovorov list je dobro poznat i omiljen začina, a dugo je imao posebno mjesto u našim kuhinjama. No, malo tko zna da se lišće ovog mediteranskog zimzelenog stabla može koristiti u mnoge zdravstvene svrhe, ne […]

Sigurno ste čuli da je preporučljivo početi dan sa vodom u koju je isceđen limun radi bolje probave, boljeg rada jetre i zato što ima anti-upalna dejstva. Tokom detoksa je dobro koristiti i limun i […]

I za muškarce i za žene postoji konsenzus o tome kako održavati kosu na glavi, licu, nogama i pazuhu. Međutim, čini se da ne postoji postavljeni standard o kosi na rukama – posebno za žene. […]

Pasulj je jedna od najkorisnijihnamirnica jer je zdrava, a pritom se lako priprema. Pasulj je izvor prehrambenih vlakana, proteina, belančevina, folne kiseline, magnezijuma i gvožđa. Odličan je kod smanjenja holesterola i pomaže kod boljeg rada […]

Kada je obuka u pitanju, prof. Dr Petar Otašević, specijalista interne medicine sa subspecijalizacijom kardiologije i vanredni profesor Medicinskog fakulteta u Beogradu, u intervjuu za MONDO kaže da ljekari apsolutno preporučuju vježbanje, ali da u […]