Articles by urednik

Smokve se svakako ubrajaju u najzdravije vrste voća, ali mnogi nisu upoznati sa njenom ljekovitošću. Bilo svježa ili sušena, smokva je bogata brojnim zdravim fitonutrijentima, antioksidansima i vitaminima. Sočna i slatka smokva jedno je od […]

Moramo naglasiti da je veoma popularan kod ljekara ruske alternativne medicine. Za početak pripremiti pastu od kurkume na ovaj način: – 40 gr kurkume u prahu, – 100-150 ml vode. Naspite kurkumu u prahu u […]

Maslačak je izuzetno zdrava i hranljiva biljka koja se vjekovima koristi u prirodnoj medicini. Sadrži vitamine C i A, bogata je organskom kiselinom i mineralima poput kalijuma, natrijuma i magnezijuma. Biljka je savšrena za proljećno […]

kajenski biber i feferoni su ljute papričice iz porodice Capsicum. Popularne su zahvaljujući svom ljutom ukusu koji je neizostavan dio mnogih jela i soseva. Svoj ljuti ukus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin. […]

tudija u Britaniji utvrdila je da ljudi koji piju šumeći paracetamol imaju 22 odsto viši rizik od srčanog i moždanog udara Otkriveno je da paracetamol, kog obično pijemo kada nas nešto boli, zapravo utiče na […]

ovor pripada porodici lovornjača, a porijeklom je iz Male Azije. Lovor je grm ili drvo, sjajnih i kožastih listova, dugačkih oko 7 do 10 cm. Popularan je kao začin i kao ukrasna biljka, a koristi […]

Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje. U nastavku su benifiti od hodanja zimi. 1. Dizanje s kauča Hodanje je jeftino i lako. Te dvije stvari neka […]

Pune su kalija i magnezija, a to je jedan od glavnih razloga zašto je dobro pojesti bananu prije spavanja Pune su kalija i magnezija, a to je jedan od glavnih razloga zašto je dobro pojesti […]

Kada je jetra puna toksina, ona nije u stanju da obavlja svoje funkcije normalno. Ljudi nе uzimaju u obzir dа čista јеtrа је vjеrоvаtnо nајvаžniјi fаktоr kојi оdrеđuје dа li je moguće gublјеnjе tеžinе ili […]

Proteklih godina dosta se govorilo o štetnosti prevelike konzumacije jaja, zbog svoje visoke razine holesterola. Međutim, otkriveno je kako ovo nije istina, te da je ova namirnica izuzetno korisna za zdravlje. Da li ste se […]