Recepti

Dijeta sa suhim šljivama se smatra za jednu od najbržih, tako da se preporučuje zdravim osobama koje žele da za veoma kratko vrijeme izgube višak kilograma. Iskustva ispitanika nam pokazuju da za dva do tri […]

Bijeli luk je jedna od najzdravijih namirnica, i širom svijeta se koristi ne samo kao ukusan dodatak jelima, već i kao lijek i preventiva za mnoge bolesti. Rusi dobro znaju da je bijeli luk blagotvoran […]

Profesor Hristo Mermerski je bugarski genetičar i iscjelitelj, autor desetak knjiga i predavač na preko 200 univerziteta širom planete. Ovaj profesor tvrdi da sami sebe ubijamo pogrešnim dijetama i lošom ishranom. Evo šta je rekao: […]

Poznato je da su jaja bogata proteinima. Svako jaje sadrži 6,28 g proteina. Sadrže i 9 bitnih aminokiselina koje su od velike važnosti za tijelo: histidin, izoleucin, leucin, licin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin, […]

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšvaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i snaži organizam. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će eliminaciji nečistoća iz organizma i […]

Limun dijeta za mršavljenje se drži 14 dana i u tom vremenskom periodu može se skinuti i do 10 kilograma. Dijeta sa limunom neće biti djelotvorna ukoliko se ne pridržavate dijet plana i jelovnika. Limun […]

Ovaj sok je dobar i protiv reume i artritisa, a kako koprive imaju mnogo željeza koriste ga i u borbi protiv anemije. Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje […]

Dobar san može vam pomoći da debelom stomaku kažete “zbogom”. A kako biste bolje spavali i istovremeno sagorijevali suvišne masnoće, jedite ove namirnice. Mislite li da malo jedete, a uporno se debljate? Ništa neobično. Stvar […]

Ovaj ukusni obrok učinit će vas sitim, a ujedno će se, odmah po konzumiranju, “baciti” na topljenje viška masti u vašem organizmu i tako vam pomoći u borbi skidanja kilograma. Ova supa je puna vlakana, […]

Spoj ovih namirnica je dobar za detoksikaciju organizma. Ubrzat će vam metabolizam i ojačati imunitet. Težite li se u sagroijevanju masnoća, odaberite prirodni put. Mješavina ovih nekoliko lako dostupnih sastojaka za vaše će tijelo djelovati […]